お白湯がすごい!冷たい水がいい場合とは?

お白湯がスゴイ!!

会食が多い方やナイトワークの方、
お酒を飲む機会が
多い方、
お酒を飲んだ日は
お白湯をゆっくりと飲んで
寝ると
むくみにくくなります!!

水って一気に飲んでも
体外にすぐ排泄されてしまいます💦
どうせなら
老廃物をたくさん含んだ
水から出したいじゃないですか✳︎
なので、小まめに少しずつ飲むのが
一番体に良くてデトックスになります。
☝︎
そんな面からもお白湯はオススメです。
冷たい水って吸収が早いのです✨
なので脱水症状を起こしている時や喉が渇いている時は冷たい水がいいんですが、
お白湯は胃に溜まるので
内臓を温めると同時に腹持ちもよくて
食事量の調節にもいいですし、
一気飲みも防げます😊👏

※ハイパーナイフの施術後に岩盤浴やサウナなど、
発汗をたくさんされる場合や暑い気候の中にいたとき熱中症など
は冷たい水のほうが吸収が早いのと、口腔を冷やすことが大切なのでその場合は冷たい水を飲んでください✨

ハイパーナイフ受けてるのに
飲み会が゚(゚´Д`゚)゚。なんて日があっても気を落とさないでください✨

もちろん飲みすぎない食べ過ぎないが
一番ですが
お白湯をのんで少しでも心の罪悪感やストレスを減らして
気分よくお過ごしください✨
🍒 @angelinotokyo 🍒

関連記事

ページ上部へ戻る